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怖いわね。便秘と大腸がんリスクとの関連性はあるの?
前々から思っていたの・・・・・・
便秘が大腸がんのリスクを高める、というのは、ずいぶん前から言われてきましたね。 厚生労働省の多目的コホート研究にも、次のような内容が記載されていました。 「便通が週に2~3回しかなくても、毎日ある人に比べて、大腸、結腸、直腸がんのリスクが高くなることはありませんでした。診断前の大腸がんの影響を取り除くために、追跡開始~2年目までに、発生した大腸がんを取り除いてみました。しかしこの状態デモ、結果は変わりませんでした。」
ですけれど、研究により、便秘が必ずしも大腸がんのリスクを高めるわけではない、ということが分かってきました。
便秘の問題!!食べる事と排せつが健康維持には超大切なの!!
いつの時代も食と健康について語るとき、
「どのように栄養素を摂取するか」
「どういう食事をとるか」
に重点が置かれがちです。
これらももちろん、大切な要素ではあるのですが、排せつの大切さも忘れてはいけませんね。
きちんと食べ、きちんと排せつすることが、健康をもたらすのです。
きちんと排せつできない状態を、便秘と言います。
便秘になると、不快な症状が引き起こされます。
たとえば、おなかが張ったり、肌トラブルが出てきたり、食欲不振になってしまったりします。
病気とまでは言えないけれど、見のがせない症状です。